Waarom stoelYOGA?
StoelYOGA helpt om op een simpele, praktische en leuke manier fysieke klachten te verminderen, kalmer te worden en zorgt ervoor dat jouw energie gaat stromen.
Heb jij regelmatig pijn in je nek/schouders/armen of rug, een onaflatende stroom (pieker)gedachtes, een continu gehaast gevoel, spelen focus en creativiteit verstoppertje, ga je gestresst een pittig gesprek in en kan je dan tot overmaat van ramp je ‘s nachts niet slapen? Geen wonder dat jij je vaak uitgeput voelt.
Te lang stress ervaren geeft risico op lichamelijke en geestelijk klachten.
Tijd voor
Resultaat
Meer energie – heldere geest – communicatie met anderen verbetert – focus – balans tussen werk en privé – je voelt je lichaam beter aan – ontspanning – betere ademhaling dus meer lucht!
