Ontspanning
Energie
Rusten in ZIJN
Inspiratie om helemaal jezelf te zijn door kennis uit Zijnsoriëntatie, yoga en meditatie.
“In Zijnsoriëntatie vinden we de sleutel tot zelfleiderschap – een innerlijke reis waarin we ontdekken dat de ware kracht niet in controle ligt, maar in acceptatie en verbinding met ons ware zelf.”
Wat is Zijnsoriëntatie?
WAT
Wat wil je echt
Waar word je blij van
Waar verlang je naar
Wat is je talent
Hoe wil je leven
Wat houdt je tegen
WAAROM
Misschien wil je al iets heel lang veranderen in je leven, maar je weet niet hoe.
Of heb je jezelf wijsgemaakt dat je het niet kan of niet waard bent. En heb je jezelf geleerd te leven vanuit angst in plaats vanuit vertrouwen dat jij goed bent.
Misschien ben je vastgelopen door een ingrijpende gebeurtenis zoals ontslag, een overlijden een conflict of ziekte.
HOE
Zijnsoriëntatie leert open te blijven en geaard te blijven in wie je echt bent. Wij gaan niet van probleem naar oplossing maar stellen (een open) houding boven inhoud. Bij de Zijnsoriëntatie gaan we er van uit dat hoe je er ook aan toe bent, er een dimensie bestaat in jou die heel is waarbij we onze problemen gaan zien als manifestaties van Zijn. Op die manier ontstaat er ruimte.
In samenwerking met jou ga ik op zoek naar het leven wat jij wil leiden vanuit jezelf om zo het leven compleet en vervullend mogelijk te laten zijn. In feite leer ik jou de vaardigheid om jezelf te begeleiden en te leren een authentiek en gelukkig wezen te worden om werkelijk vanuit jouw vrije staat te gaan leven.
STOPPEN
We beginnen met lege handen vanaf nul
KALMEREN
en laten elke routine en vanzelfsprekendheid achter ons.
RUSTEN
We gaan geen knopen ontwarren maar ervaren hoeveel wijsheid een knoop of een kramp in ons leven bevat.
IN VERBINDING
Deze nieuwe wijsheid kan ervoor zorgen dat jij het LEVEN vanuit een ander perspectief gaat waarnemen en zodoende jouw leven anders gaat kleuren.
LEVEN ZOALS JIJ ECHT WIL
Je bent steeds beter in staat je leven op een voor jou kloppende, inspirerende en authentieke manier in te richten. Je leven wordt meer vervullend, je gevoel van eigenwaarde groeit en daarmee je zelfvertrouwen. Zo komt meer rust en ontspanning in je leven.
Jij bent het beste wat je hebt!!!
Als je goed voor jezelf zorgt,
ben je een geschenk voor een ander.
Atyna
Blue Zone Zeeland All-inclusive Retraite:
Thuiskomen bij Jezelf
In dit 3-daagse transformerende retraite leer je de leiding over je eigen leven te nemen, door liefde en waarheid in jezelf te integreren en een gezonde, positieve balans te vinden. Het resultaat is verbinding met jezelf, rust, positiviteit en vrijheid. Durf jij de reis naar binnen te maken en je ware zelf te ontdekken? Je bent zoveel meer dan je denkt!
Wat je kunt verwachten:
Zelfontdekking en Zelfliefde:
- Leer technieken om diepere verbinding met jezelf te maken.
- Ontdek hoe je onvoorwaardelijke liefde voor jezelf eigen kunt creëren.
Integratie van Waarheid:
- Ontdek je eigen waarheid en leer deze uit te dragen in je dagelijks leven.
- Oefeningen om eerlijk en authentiek te zijn naar jezelf en anderen te communiceren.
Emotioneel Balans:
- Tools en technieken om een gezonde balans te vinden tussen je emoties.
- Praktische oefeningen om je emotionele welzijn te verbeteren.
Leiderschap over Jezelf:
- Ontwikkel leiderschapsvaardigheden om je leven in eigen hand te nemen.
- Creëer een duidelijk en inspirerend levensplan gebaseerd op jouw waarden en doelen.
Programma-onderdelen:
Groepssessies:
- Interactieve sessies om samen met anderen te leren en te groeien.
- Delen van ervaringen en leren van elkaar in een veilige omgeving.
Meditatie:
- Dagelijkse oefeningen om meer in het moment te leven en innerlijke rust te vinden.
- Meditaties gericht op zelfliefde en emotionele heling.
Praktische Tools en Oefeningen:
- Handvatten voor het dagelijks leven om je balans te behouden.
- Oefeningen om je emoties beter te begrijpen en te beheersen.
Voor wie
Dit retraite is voor iedereen die klaar is om de leiding over zijn of haar leven te nemen, dieper in zichzelf wil duiken en een gezonde balans wil vinden tussen liefde en waarheid.
Duur
De retraite duurt 3 dagen. De eerste dag start om 16 uur, vanaf 15 uur kan je arriveren, en op de derde dag eindigt het rond 14 uur.
Waar
Land aan Zee in Burgh Haamstede. Een prachtig landgoed waarbij je in de prachtige natuur kan genieten. Fantastisch slaapkamers, heerlijk vegetarisch eten en het retraite is alcoholvrij. Alles in begrepen in de prijs.
Prijs
Een tweepersoonskamer, 2 nachten all-inclusive €675,00
Een eenpersoonskamer, 2 nachten all-inclusive €795,00
Early bird korting
aanmelden voor 1 september ontvang je €50,– cadeau van ons
Wie zijn wij
Atyna Janse is een ervaren yogadocent die daarnaast vele jaren de Oosterse Filosofie heeft bestudeerd en ervaren. Vervolgens heeft zij een opleiding gedaan tot Coach & Trainer Zijnsoriëntatie waarmee zij actief is voor bedrijven en particulieren zowel op persoonlijke basis als in groepen.
Jezelf en de wereld tot bloei brengen, is waar Zijnsoriëntatie voor staat.
Door verschillende vormen van meditatie, visualisatie, lichaamswerk en allerlei verdiepende oefeningen kom jij in contact met de wijsheid van het lichaam en herinner je wie je echt bent. De inspirerende begeleiding van Atyna zorgt voor bewustwording van jouw Zijnskwaliteiten, meer zelfwaardering en zodoende zelfleiderschap om tot een ontspannen en vreugdevol leven te komen dat in lijn is met jouw diepste waarden en verlangens.
Anniek Risseeuw is al decennia coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap waarbij ze met alle energieën werkt die ons omringen.
Vanuit bewustwording van je patronen, gewoonten en overtuigingen kan Anniek samen met jou een transformatieproces ingang zetten wat het leven creëert wat jij wilt.
Door Anniek haar scherpe inzichten en praktische begeleiding krijg je door positieve bekrachtiging de structuur en richting die je nodig hebt om snel zelfvertrouwen en succes te behalen waardoor je meer rust, vrije tijd en balans in jezelf gaat ervaren.
Programma Zijn Wie Je Bent
Waarom
Deze inspirerende training richt zich op het leren van constructieve zelfzorg en de verbinding te herstellen met wie je echt bent.
We werken met praktische oefeningen om jouw essentiële kwaliteiten te herkennen en te erkennen in een ondersteunende groepsomgeving.
Ontdek hoe het is om jezelf te kunnen zijn en te weten dat je precies goed bent!
Wat
Zijnsoriëntatie is een combinatie van psychologie en Boeddhisme en werkt vooral lichaamsgericht. Dat wil zeggen, we gaan ons oefenen in voelend aanwezig zijn, uit het hoofd en luisteren naar de wijsheid van het lichaam. Hierdoor ontstaat ruimte en nieuwe mogelijkheden.
Wanneer
Waar
Vrouwestraat 34B, Vlissingen
Kosten
€ 484,00
“De eerste keer was ik behoorlijk nerveus, want ja je gaat met de billen bloot hè.
De tweede keer voelde het al heel vertrouwd.
De 3e keer …..ik merk dat ik stukken beter in mijn vel zit. Slaap beter, minder angstaanvallen….dat wat Atyna ons leert (dat het er mag zijn) werkt super voor mij.
Vandaag is mijn gevoel: ik merk dat het er zijn mag…sinds lange tijd merk ik dat ik weer energie kreeg van mijn werk!
Zo fijn!
Dat heb ik lang gemist!
Ook merk ik dat ik stap voor stap aankijk wat mij een jaar geleden is overkomen.
Ik merk dat ik er nu heel anders naar kijk!
Lieve Atyna 🩵bedankt, wat geen elke therapeut voor elkaar kreeg, deed jij dat wel voor mij.
Ik kijk weer naar uit naar de volgende trainingsdag.”
Fijn om te zijn
Yoga
Zorgt ervoor dat we meer bewust worden van het lichaam, hoe het aanvoelt. Het kalmeert onze gedachten waardoor het denken minder aanwezig is. Bij de oefeningen gebruiken we de adem als brug tussen lichaam en geest.
Zijnsoriëntatie
Door interactieve oefeningen uit de Zijnsoriëntatie leren we constructieve zelfzorg en krijgen we inspiratie om onze kwaliteiten in de wereld te kunnen brengen en jezelf én anderen daarmee te verrijken.
Zo kan je zijn wie je oorspronkelijk bent en leven zoals voor jou kloppend is waardoor het ruim en moeiteloos aanvoelt.
Meditatie
Met meditatie trainen we een houding die ons kan inspireren om open en ruimhartig in het leven te staan. We verwelkomen alles wat zich voordoet, zonder het goed- of af te keuren door een liefdevolle, presente houding aan te nemen.
Informatie
Locatie
Vrouwestraat 34B, Vlissingen
Wanneer
Kosten
€ 197,00
